偏差値52.2から77.8にあげる方法
マシュマロで一番多くいただく質問の一つが勉強について。
特に今年の受験生はセンター英語の形式が変わったり、コロナで授業が遅れていたり塾になかなか気軽に行けなかったり、家での勉強にストレスをためている人が多いと思います😭
なので、そんな受験生の皆さんのお力に少しでもなれればと思い、ブログを書くことにしました。
とくに夏休みは本当に勝負の期間です。
(今年の夏休みは短いけれど…)
これは受験生だけでなく、一、二年生のあなたにも言えます！！
今日は、私の一年生からセンターが終わるまでの勉強法を細かく！紹介していきます！
中には、環境づくりや意識づくりのコツも書いているのでよかったら最後までみていってくださいね🤍
【高校一年生】
ちなみに私の中学最終成績はAランクでした。家に負担かけないために、特待生の推薦で入学したかったので、中学生の時から勉強は頑張っていたほうでしたが、なんせ推薦狙いだったため裁量問題などは全くできないただのポンコツでした、、、
無事に私立高校の特待A（授業料、入学金全額免除）を勝ち取った私は、特待クラスに入学。
しかし、入学してすぐに受けた学力テストで現実を突きつけられます。
帰ってきた成績表に書いてあった偏差値は52.2だったんです。
正直もう少しできていると思いました。少し苦手意識があった国語はクラスの下から二番目だったし、得意な英語も上位には入っていたもののトップスリーには入れず。上には上がいること、自分はしょうもない人間だということにその時初めて気づきました。
そこで私は、この学年でトップになってやると決めました。(しょうもない目標だってバカにされると思って誰にも言わなかったけど、今となってはこの決意が今につながってます)
とりあえず、一年生は基礎を身に着けることをうるさく言われていたので、
・数学の基礎問題
・英語の単語
・古典の単語
・漢文の文法
など一年生で習う範囲は一生懸命取り組みました。
一学期のテストは惜しくも一位になることはできず、また挫折しましたが夏休みとか冬休みとか関係なく、毎日自習室に残って一人でコツコツ残っていたおかげで三学期には学年トップで最終成績を残すことができました。前にどこかで言ったかもしれませんがらここからわたしは一度も学年トップから外れたことはありません。
(運動神経の悪さバレてしまう)
もしこのブログを読んでいる高校一年生がいたら申し上げたいのは、
入学して他の中学校から来た優秀生がいても
落ち込まないでください。
自分を責めるのもいけません。
うじうじしている暇があったら、
その時間使ってその人を追いぬく気持ちで
勉強してください。
その人に追いつくのではだめです。
追い抜いてください。
それから、私が高校一年生のうちにやっておいてよかったなと思うことは、
・基礎固め
・目標大学決め
・生活習慣の確立
この三つのみです！簡単！！
一つ目の基礎固めはさっき話したので割愛。
二つ目の目標大学決めについて。
正直私は、最初の学力テストで偏差値52をたたき出してしまったので、大学はそこらへんの私立でいいやと思っていました。
実際、一年の夏に私立のOCにも行きましたし、担任にもその意向をお話ししていました。でも秋の個人懇談の時、私の頑張りを見ていた担任が、都内の有名私立を進めてきたんです（某お茶）(なぜそこの大学なのかはまた話す機会があったら、、、)それから、大学について色々調べるようになり目標を明確にしました。
そうすると自然とモチベーションアップにつながるんですよね。それも成績トップで終わることができた一つのターニングポイントだと思います。
三つ目の生活習慣の確立。
これが一番大事だと思います、私的に。
なぜかというと、受験生になって勉強1日10時間しなければならなくなったときに急にやれといわれても99％できない。だから、早めに癖付けておいたほうがいいんです。最初はもちろん3時間からとか少ない時間から。なんなら30分からでもいいと思います。とにかく勉強しない日を1日も作らないこと。
(後ほどスケジュールも載せます！)
「今日も勉強頑張ったな」という心持が自信にも繋がります。
【高校二年生】
一年生を成績トップで終わらせられた私は、もっと頑張ろうという気持ちにあふれていたのでここからが私の受験期始まりです。
二年生の夏休みは1日10時間から13時間勉強しました。
といっても、先ほど申し上げたようになかなか習慣はつかないのでスケジュール管理から始めました。
私のスケジュールはこんな感じです
5；00起床 朝の時間を有効に使うことが重要！
5：10勉強開始 朝は数学やると効果的でした。
夜に数学やるのは頭がつかれてしまうので、、
7：00朝ごはん ここまでですでに約2時間も勉強できちゃうんです、早起きしただけで！
8：00勉強開始 ここからお昼まで一時間に10分休憩とりながら一気にやります。
12：00お昼ご飯
13：00勉強開始 後半に暗記教科を入れる。（理由は後ほど）
17；00自由時間 ここまでで実はもう10時間勉強していることになります。
ここで、夜のエネルギーを養うために自分の好きなことしたり休んだりします。
ここからは20；00まで勉強はしません。
先ほど「後半に暗記教科を入れる」と申し上げたのはそのためです。一度休憩をはさむと絶対忘れるところが出てくるので、20：00からの勉強で思い出し作業をします。夜ご飯も18：00ごろに済ませます。
20：00勉強開始 ラスト三時間はすべて暗記教科に充てていました。
暗記教科は覚えればいいだけなのでそれほど頭は使わなくてもできます。でも、人間忘れてしまう動物なので繰り返し繰りかえしやることが大切です。
3秒ルールといって、思い出すまでに3秒以上かかったら、その問題には付箋を貼っておいてまたやり直すという方法で勉強していました。
（付箋はダイソーの細いものがおすすめ！）（大学生になっても愛用しています！）
こんな感じで夏休みを過ごしていました。受験期のスケジュールも大体こんな感じです。
今思えば、本当に二年の夏、こうやって習慣をつけておいてよかったなと思います！
【高校三年生】
正直、高校一年生から二年生にかけて基礎を作り上げてきたので、特別三年生から始めたことなどはほとんどありません。
強いて言えば塾に通い始めました。
塾は河合塾さん。選んだ理由は完全に自習室目当てです。
時期は11月。自宅での自習はストレスになるので外で学習したかったのですが、なかなか図書館などは設備がきちんとしていないことが多いので、河合塾に通うことにしました。
河合塾のメリットは以下の通り
・学生チューターさんがサポートしてくれる
・自習室の席が多い
・講義は一講義からとれる（私は現代文だけとって、試験が近くなったらその対策も追加でとっていました。）
・東大や医学部志望の人が多く、モチベーションが上がる
でも、私が塾に入ったのは高校3年の11月でほぼ補助的存在です。塾に頼るよりまずは自分で出来ることを探してみてください！
最後にもうひとつマシュマロ答えて終わりますね📩
勉強中は音楽は聴いていませんでしたがよくASMRを聴いていました。
お勧めのチャンネル
https://youtu.be/yBmPDPCd_ls
このチャンネルほんとに凄いんです！！！
著作権引っかからないように、フリー素材使って作ってる強者YouTuberさんです…soupさんが居なかったら私の受験どうなってたことか…
こうして晴れて、国公立の2次までやり抜いて合格することが出来ました。(ちなみにセンターは英語の試験途中、低血圧になって嘔吐してしまうというアクシデントに見舞われ、120点台をとってしまい一日目家に帰ってからずっと泣いてました(笑)それでも受かったので、みんな当日何があっても焦らないで！)
(2次は前日から当日のお弁当まで、お粥にした人間より)
頑張れ！受験生！🌸
マシュマロ等で沢山悩みや相談送ってくれる子、
今努力すれば必ず春は来ます。
私は春になったら、そんな子達がマシュマロで合格報告してくれたり、晴れて大学生になったらこのアカウントで繋がったりするのがちょっとした夢です。
どこかでお会いしましょうね☺️
とりあえず今日はこの辺で終わりにしたいと思います！また、質問等あればマシュマロに送ってください✧✧✧
置かれた場所で咲きなさい
自分用記録。2020.6.24
人はどんな場所でも幸せを見つけることができる
どんなところに置かれていても花を咲かせる心を持ち続けよう。
境遇を選ぶことができないが生き方を選ぶことができる 。現在というかけがえのない時間を精一杯生きよう。
一生懸命は良いことだが休息も必要
働くことは素晴らしいしかし仕事の奴隷になってはいけない。
きちんと周りが見えているだろうか。心にゆとりがないと自分も他人も労れない。
人は一人だけで生きていけない
結果が良かった時は人の功績に、悪かったときは自分が悪者となる。
委ねるということは人に感謝するとともに、自分自身に責任を持つということになる。
つらい日々も笑える日に繋がっている
苦しい峠でも必ず下り坂になる。
人はどんな険しい峠でも超える力を持っている。そして苦しさを乗り越えた人ほど強くなれる。
神は力に余る試練を与えない
現実が変わらないなら悩みに対する心の持ちようを変えてみる。
悩み疲れる前に別の視点から考えてみよう。見方が変わればたとえ悩みは消えなくても勇気が芽生える。
不平を言う前に自分から動く
自分が積極的に動いて初めて幸せを手に入れることができる。
他人任せでは幸せは得られない 。自分が光となって世の中を照らそう 。
清く優しく生きるには
求めなさいそうすれば与えられる。
自分の欲望ばかりに振り回されてはいけない 。自分がして欲しいことを人に与えなさい 。
自分の良心の声に 耳を傾ける
私たちの心の中にいいことをすすめ、悪いことを制止してくれる王様が住んでいる 。
悩んだ時、迷った時、困ったとき、そんなときは自分の良心のささやきに耳を澄まそう。
微笑みを絶やさないために
私の微笑みは神様のポケットに入ったのだと考える 。
思いどうりにならない時もある 。憤らずに視点を変えてみる人になろう 。
人に恥じない生き方は心を輝かせる。
綺麗さはお金で買えるが、心の美しさは買えない 。
心の美しさは自分の心との戦いによってのみ得られる 。
親の価値観が子供の価値観を作る 。
価値観は言葉以上に 、実行している人の姿によって伝えられる 。
同じ事柄でも価値観によって受け取り方が変わる 。子供には 、愛と思いやりのある価値観を 伝えたい 。
子どもは親や教師の言う通りにはならないがする通りにはなる 。
子供に何かを伝えるのに言葉はいらない。
ただ誠実に努力して生きて行くだけで良い 。
一人格 として生きるために
まず考え、次に感じ、その後に行動する 。
考えるということは自分と対話するということ 。自分自身に語りかけ次に行動を決めなさい 。
いい出会い を育てていこう
いい出会いをするためには自分が苦労して出会いを育てなければならない 。
出会っただけでは信頼関係を結べない 。
｢このご縁を大事にしよう｣という気持ちを育てていこう 。
微笑みが相手の心を癒す 。
何もできなくていい 。ただ笑顔でいよう。
笑顔でいると自然と何事もうまくいく 。
微笑まれたら相手も自分も心豊かになれるから。
心に風を通してよどんだ空気を入れ替える 。
苦しいからこそもうちょっと生きてみる 。
生きることは大変だが生きようと覚悟を決めることは人に力と勇気を与えてくれる 。
心に届く愛の言葉
あなたが大切だと誰かに言ってもらえるだけで生きていける 。
人は皆愛情に飢えている 。存在を認められるだけで人はもっと強くなれる 。
順風満帆な人生などない
人生にぽっかりあいた穴からこれまで見えなかったものが見えてくる 。
思わぬ不幸な出来事や失敗から本当に大切なことに気づくことがある 。
生き急ぐよりも心にゆとりを
時間の使い方はそのままいのちの使いかたになる 。
待つことで心にゆとりができると気付いた時 生きている。 今はより充実したものになる 。
内部に潜む可能性を信じる
ありのまま受け入れた時相手の秘めた可能性が開花する 。
誰にでも成熟に向かって前進する力が潜んでいる 。相手を信頼して、尊敬することから始めよう。
理想の自分に近づくために
倒れても立ち上がり歩き続けることが大切。
時には立ち止まって休んでもいい 。再び歩き出せるかが目標の分かれ道 。
つらい夜でも朝 は必ず来る
希望にはかなわないものがあるが大切なものは希望を持ち続けること 。
希望の損失は生きる力の損失でもある 。心の支えがあればどんな辛い状況でも耐え抜くことができる 。
愛する人の為に命の意味を見つける
自分の命に意味を与えることで苦しい状況でも生きて行くことができる。
人は愛する人のために生きたいと思うことで強くなれる 。愛は生きる原動力 。
神は信じる者を拒まない 。
神様無関心であった者にこそ愛に溢れた関心を寄せている 。
神の存在を感じた時誰でも心穏やかに過ごすことが許される 。
いぶし銀の輝きを得る
毎日を私の一番若い日として輝いて生きる。
年をとること悲しいことではない 。
新しい何かにチャレンジしていつも輝いていよう 。
年を重ねてこそ学べること
一生の終わりに残るものはわれわれが集めたものではなく、われわれが与えたものだ 。
人は何歳になっても精神的に成熟することができる 。謙虚 になることが成熟の証である 。
これまでの恵みに感謝する
年の瀬は大きな節目 。心静かに自分の内部を見つめる機会 。
年の瀬は一年の振り返る節目の時期 。同様にいつか訪れる人生の年の瀬も感謝の気持ちで迎えよう 。
ふがいない自分と仲良く生きて行く
失ったものを嘆いても前に進めない 。
悩みを抱えている自分も大切にする 。
嘆いて ばかりいては悩みも知っても雪だるまのように膨らんでしまう 。
悩みを抱えている自分も愛おしもう。
一筋の光を探しながら歩む
神は決してあなたの力に余る試練を与えない 。
人間に悩みはつきもの 。けれども 、神様は試練の試練に与える力と逃げ道をきっと備えてくださる 。
老いをチャンスにする
老いを負うことは人間をより個性的にするチャンス 。
老いは悲しいことばかりではない 。
人間関係を量から質に変え自分を豊かにすることができる 。
道は必ず開ける 。
迷う事が出来るのも一つの恵み 。
迷ったときは選択する自由を与えられたと思ってプラスとマイナスを書き出しその重みによって決める 。
老いは神様からの贈り物
老いを意識するとき人はより柔和で謙虚になることができる。
大分自分を嘆くのではなく、それを受け入れ、老いは神の賜物と意識するできる自分を目指そう。
あなたは大切な人
挨拶はあなたは大切な人伝える最良の手段。
目立たない仕事をしている人への挨拶を忘れてはならない 。私たちはお互いにお陰様で生きているのだから 。
2%の余地
信頼は98% 。あとのにパーセントは相手が間違った時の許しのためにとっておく 。
この世に完璧な人などいない 。心にパーセントのゆとりがあれば相手の間違いを許すことができる 。
愛は近きより
大切なのは人の為に進んで何かをすること。
人に迷惑をかけないからもう一歩進んで手を差し伸べる気持ちが愛の実践につながる。
祈りの言葉を花束にして
日々遭遇する小さな苦しみを笑顔で受け止め祈りの花玉にして神に捧げたい。
自分のためではなく誰かのために祈るとき祈りは愛の花束となって輝く。
愛情は言葉となってほとばしる
相手を生かすぬくもりのある言葉を使える自分でありたい。
言葉ほど恐ろしいものはない 。使いかたを間違えれば凶器にもなる 。言葉を無機質なものにしてはいけない 。
小さな死を神に捧げる
丁寧に生きるとは自分に与えられた試練剤も両手にいただくこと 。
進んで人のために自我を殺すことが平和と命を生み出す 。
置かれた場所で咲きなさい 著書 渡辺和子
#BlackLivesMatter
いま世界で起きていることに目を向けること。
それはそう簡単ではないということはわかってる。でも私は、今このブログを見てくれた人に、少しでも興味を持ってほしい。今世界で起きていることに少しでも目を向けて欲しい。
私はこの数日間、このブログを書こうかどうかすごく悩んだ。こういうコンテンツを望んでフォローしてくれてる人はそれほど居ないと思う。だから悩んだし迷ったし何度も何度も頭の中で文章を書いては消した。
でも、知らないからこそ知って欲しい。このことを理解してくれる人たちを増やしたい。
もちろん、私もまだ知識は薄い。けど、ただ何も知らない人達が#BlackLivesMatterのタグをつけて、差別はいけないよ😿って呟いてるだけじゃ何も変わらない。それはただの野次馬だと私は思う。それなら、呟かない方がいい。
自分が誰かに酷い目に何年もあわされて、最後には酷い殺され方をしたことを想像してみて。それでこの自分の苦労や言葉にできないくらいの辛さを何も知らない人に「ご臨終です」だの「ご冥福をお祈りします」だの言われて嬉しいのだろうか。私は全く嬉しくない。それなら、何も言わずに知らないふりをしてほしい。だってあなたは見ず知らずの人なんだから。
______________
今回起きた、ジョージ・フロイドさんの話をする前にひとつ知っておいて欲しい事件がある。
2020年2月、アメリカでジョギング中の黒人男性が白人親子に射殺された事件が起きた。
何の罪のない人が見知らぬ人に殺されたこの事件を、もちろん警察は全力で捜査すべきだった。
でも現実は違った。
白人親子が逮捕されたのは５月７日。
なぜこんなに逮捕に遅れたのか。
それは殺された人が黒人だったから。
警察は決定的な証拠となる動画が公開されるまで捜査に力を入れなかった。
その事件はメディアで大々的に取り上げられ有名なスター達がSNSで呼びかけなどをした。
私はその時、彼の死を通じてもっと世界の人たち（現地の人たちも含め）に人種差別の悲惨さが伝わることを期待した。少し言い方が悪いかもしれないけど、彼の死がきっかけになってくれればいいと願った。
でも、5月25日、ジョージ・フロイドさんは白人警官に無実の罪を疑われ首を圧迫されて事実上殺された。
白人親子が逮捕されてからわずか１８日。
黒人＝差別の対象となってきたのは、歴史の影響が間違いなくあると思う。アメリカは憲法13条に奴隷制度そのものの廃止を規定したけど、犯罪者はその規定の例外とした。
これは、犯罪者であれば奴隷として扱っても罪ではない。ということを意味してる。
これがたびたび起こる白人警察による黒人の殺害に結びついているのではないかと思う。
アメリカで、黒人を差別の対象にしたきっかけになったといわれているのが、『國民の創生』という南北戦争終了して間もなくに公開された無声映画。
ここでは、黒人がレイプ魔、殺害者、獣として扱われてる。彼らは白人にこう呼ばれてる“animalistic”と。白人は黒人を人間としてみていない。動物・獣呼ばわりしてる。
そして、さっき上げた言葉の中でレイプ魔という言葉が目についた読者さんももしかしたらいるかもしれない。先に言っておくけど、もちろん私は今起きているレイプ犯罪や強姦に全く肯定してない。それを念頭においてこれから言うことに耳を傾けてほしい。
当時のアメリカは南北戦争に大量の兵隊を動員するために黒人の存在が必要だった。だから、白人が奴隷の黒人をこき使って沢山働かせ、その労力のためには、女の人の存在が必要だった。この事実をドキュメンタリーで見て、素直に私はこう思った。黒人だけが悪者にされるべきなの？って。
この映画で白人至上主義集団（通称KKK）が正義のヒーローとして描かれ、黒人は当時のアメリカ国民にとって獰猛で危険のやつ（THUG）というイメージが瞬く間に広まった。
それから麻薬戦争や度重なる刑法改正、ALECによる政府との連携。話すと長くなりすぎるから、気になった人だけ調べてみてほしい。すぐ出てくるから。
手短に言っちゃえば、アメリカ政府は黒人たちを法改正によって刑を重くしてたくさんの受刑者たちを収容所に入れた。
これの目的はこうやって言われてる。
政府と手を組んだ企業が儲かること。
服役中に家族と話したい時の手段となる電話は、たったの１０分で彼らの労働賃金１･5時間分。これで電話会社が儲かる。
彼らのエネルギーとなる食事は、アメリカ中の収容所でうじ虫が混入していることも日常茶飯事。こんな食事を提供していても食べるのは罪人なのだからと企業側は無視。
医療制度も当たり前のように崩壊してる。服役中に病気になっても手術は断られ死んでいく人もたくさん。それでも連携している医療会社はお金をもらっている。
収容された黒人たちはKKKの文字を刃物で体に刻まれた。
こうやって、アメリカでは歴史的に黒人を差別の対象として扱ってきた。
私が今まで語ってきたことは、Netflixの黒人の歴史についてのドキュメンタリーがYouTubeで無料公開してるからもし少しでも関心持ってくれたら、見てほしい。『13th-憲法修正第13条-』（https://youtu.be/krfcq5pF8u8）1時間40分くらいあってだいぶ長いけど、1：31：25～の映像で白人警官に黒人が殺されていく実際の現場映像があるからぜひそこだけでもみてほしい。
血も流れてるし銃声もなってて、もちろん軽い気持ちで見るものじゃない。
でも、私たちはこの現実を深く受け止めるべきだと思う。
最後になるけど今、ジョージ・フロイドさんに関する署名運動が行われてる。私も世界の平和を祈って賛同した。メールアドレスと名前を入力するだけで簡単に署名できるから、どうかあなたの一分をください。今後の未来のために。https://www.change.org/p/mayor-jacob-frey-justice-for-george-floyd
5歳の誕生日パーティーを開こう
タイトルだけでこのblogで私がどんなことを書くのか分かったら、貴方はkpop界隈の精通者かもしれない。そしてcaratさんなのかもしれない。
今日は彼らの5th anniversary。💎
ただの記念日なだけじゃなくて、5という節目の数字。練習生の時から一緒にいる彼らは、5年という数字よりももっと大きな数字とSEVENTEENとしての思い出を持ってるんだろうな…
本当に最近はたくさんのことが起きた。いろんな気持ちが沸いてきた。嬉しくないニュースが耳に入る度に、耳を塞ぎたい気持ちにもなったし、本人たちのことを考えたら息苦しくもなった。
でも、あまり多くは語らないよ。私には語る資格もないから。全てを知っているのは、私じゃなくて今日5歳を迎えた彼らだから。
今日はただ、彼らに感謝の気持ちを伝えたくて、ふとはてなブログを開いてみた。
今日の夜中に届いたSEVENTEENからのプレゼント🎁わたしのだいすきな曲のSPECIAL VIDEOだった。ドキドキしながら再生してみたら、いつもより何故かメンバーの顔がほぐれてていい笑顔してるように思えた。なんていうか、ほんとになんとなくそう思ってた。曲が終わってエンディングロール。カメラ担当・ビデオ編集・ディレクター・プロデューサー全てにMINGYUの文字が刻まれてた。これでさっきの思いが確信に変わったよ。
ミンギュにしか、引き出すことの出来ないメンバーの笑顔。ミンギュがSEVENTEENのメンバーだからこそ作り出せたあのビデオ。
また、ここに遊びに来たらすぐに見れるようにリンク貼っておこうかな。
それから0:03のジョンハンを皮切りにWeverseでメンバーからのメッセージ。五周年おめでとうの文字と一緒に、ミンギュお疲れ様の文字。
ほんとにほんとに素敵なグループなんだよね。
もしかしたら今日も彼は、メッセージを出せないかもしれないしあれから毎日アンチや批判に耐えてるんだと思う。でも、メンバーがそうやって言ってくれることで、ファンも安心できるしファンの気持ちを代弁してくれてる気がして、なんだかとっても嬉しくなったよ、
本当にこのグループを好きでよかったと、改めて実感できる一日だった💍まだまだきっと色んなことが待ってる。まだ、辛いことも沢山ある。それは私じゃなくて、彼らの方がそうだと思う。私たちにみせてくれている顔はほんの一部で裏での彼らの努力はわたしには想像しきれない。でも、私はずっとずっと、彼らに魅せられるんだろうな。
5周年おめでとう。
ミンギュ、素敵なVIDEOをありがとう。お疲れ様。
2020.5.26
32kgだった私
最近フォロワーさんが増えて毎日ガクガク震えてますが、gwの最後の日は自分の病気のこと話して締めくくろうかな〜
タイトルにもあるように、私は１年ちょっと前まで32kgでした。はっきり言っちゃえば拒食症。食べるのが怖い病気。
このご時世、外見至上主義が広まってきてみんなしてダイエット・整形・メイクの祭り…可愛くなければ悪口言われて、ちょっと媚び売れば妬まれて、太ってれば一生傷に残るようなこと言われる。私もそういう言葉に惑わされて追い込まれて病気になったから、もしこれ読んでくれてる人いたら、同じ思いはして欲しくないって思って今書いてます。
まず、事の発端は友情関係の崩壊から。
友達4人組で仲良く高校2年生の6月くらいまでいたんだけど、急に仲間外れにされて1ヶ月くらいかな？ひとりぼっちになった。3:1という絶望的な状況に、ただでさえ3人でご飯食べてるのとかトイレ行ってるの見るだけで傷つくのに、クラスの男子に「あいつ一人だぜ」みたいなこと言われてるんじゃないかと(実際聞いたことは1度もなかったけど)毎日震えてた。
そしたらここでまさかの急展開。その3人のうちの1人が私に声掛けてくれて、もう2人でいようって言ってくれた。ここでハッピーエンドか？と思ったけど、ここが地獄の入口だった。
2人でいようという言葉に偽りはなくて、人間関係としては2:2で安定したし問題は無かった。でもいつからかその子と二人きりになることがストレスになってた。
無論、その子は私が一人でいるところに声掛けてくれたように、意志の強くて正義感のあるいい子なのには間違いなかったけど、他の人の容姿をバカにすることは日常で、私がその的になることも少なくなかった。でも本人は悪口で言ってるんじゃなくて、ノリみたいな感じで言ってることも１年生からずっと居てわかってたからなかなか言い出せずそのまま。そして、その子は元から細い体で周りからも「細いね」ってよく言われてる子だったから、心の中で憎くてしょうがなかった。
そこから、私はダイエットを始めることにした。始めた時の身長体重は158cm48kg。
今思うとそんなに太ってるわけではなかったのに、あの頃の自分はこんな太い足であの子の隣歩きたくない。この容姿であの子と一緒に写真撮られたくない。その一心でダイエットを開始した。高校二年生の夏。
少し前にツイートしたように、私は国公立の難関校目指して受験勉強まっしぐらだったから、激しい運動はほぼ出来ないと自覚して、食事制限を中心にした。
ここからは一日の食事を正直にわかるよう書きます。絶対に真似しないでね。同じ経験して欲しくないから書いてるのであって、これでいい体になれるなんて絶対にないから。
朝ごはんはヨーグルト一口。
昼ごはんはお母さんに内緒で残した朝のパンと、スープ。そのスープも野菜だけ入れてわざとお酢とか入れて不味くして食欲無くすようにしてた。
夜ごはんだけは家族と食べなければならなかったから、ご飯の量は減らせなかったけどテレビ見てるフリしたりしてほぼオカズには手をつけなかった。
そうやってしていくうちに10月の修学旅行の時には39kgだった。あの子の隣に並んで写真撮られるなら、絶対にあの子よりも足細くなきゃ。着物も着るからウエスト絞ってあの子よりも帯細く巻くんだ。その一心で。
修学旅行中も、あの子よりも食べては行けないと思って、丸一日の自主研修中はタピオカ1本しか飲まなかった。朝ごはんもろくに食べずに。夜ご飯のすき焼きもお肉は食べずに野菜と豆腐だけ食べて、おなかいっぱいだと嘘ついてただあの子よりも食べなかったと言うだけで優越感にひたってた。
修学旅行が終わってから、私はあの子よりも勉強も頑張るんだと決意して留学に行くことに決めた。ニュージーランドに2月。選考も無事に通って行くことが正式に決まった。その頃は32kgで飛び立つことになることも知らないで。
それからの4ヶ月はほんとに楽しくなかった。食べては行けないという強迫性障害が発生、勉強しなきゃいけないのにご飯食べてないせいで集中力もろくにないし、留学してちゃんとホームステイ先で食べられるのかの不安。うつ病にもなった。クリスマスケーキも食べたくないのに食べなくちゃいけなくておせちも吐きたくてしょうがなかった。
そして、前置きしてなかったけど家族とも仲が良くなくて放置教育だから、まともに誰にも相談できず、冬休み明けからカウンセリングに通い始めた。15日後にはニュージーランドに出発なのに。あまり話したくはないけど、親には自分がここまで苦しい思いしてることを言葉では言える関係ではないので、体で示そうとした。それも痩せたかった理由の一つ。
ついに、留学の日が来た。もう体はボロボロ。
とっても楽しみなのに、体力も何も無い。頭も働かない。
ここから、写真も載せるので見たくない方は見ないで。
これはあっちで夜ご飯にビーフシチューが出た夜。あの頃の自分の胃には食べすぎちゃって怖くなって急いで測った時の写真。0.7kg増えただけでめちゃめちゃ泣いてホームシックみたくなった。
上半身の方がガリガリだったけどさすがにそれは今自分で見ても気分悪くなったから、足。それでもありえないよ、、何してたんだろうね自分。
でもこの留学。実は転機になってた。
ホームステイ先の家族がとっても優しいおばあちゃんとおじいちゃんの家族で、不安も拭われ美味しい料理を作ってくれた。大嫌いな家族と離れられて安心したのもあってか、ほんとによく食べた。お昼にハンバーガー2個とか食べることもあったな…夜ご飯の後には必ずアイスタイムがあって一緒にテレビ見ながら、アイス(めちゃめちゃ種類あった(笑))選んでトッピングして食べたりもした。自分の家族とはかけ離れたやっと自分を愛してくれる人が見つかった感じがして嬉しくてしょうがなかった。だから、吹っ切れて食べれたのかな。
でも、１ヶ月後。短期留学だったから日本に帰らなくちゃならなかった。30日間沢山食べれるようになった体だったけど、自分のおうちに帰って夜ご飯見たら、また食べ物に対する罪悪感が込み上げてきた。でももう体は言うこと聞いてくれなかった。
ここでひとつ話しをすると、拒食症に一回なった人は回復期というのが必ず来て、はっきり言って過食症に移行する。これは絶対誰にでもなるし、重度であればあるほど過食期間は長くなる。ダイエットしてても、体に栄養が行かなくなると停滞期になったり過食したくなったりすると思うんだけどそれと同じ原理。
私の場合、半年で13kgくらい痩せてかなり重度だったから、ずっとずっと家で食べ続けた。
でも親に相談も出来ないから、部屋に篭ってスーパーで買ってきた菓子パンとかお団子とかお菓子いっぱい広げて、狂ったように食べ続けた。ほんとに馬鹿みたいに。
回復期が終わってもなかなか食べることを辞める癖は、落ち着かなくて今でもたまに親が外出すると過食スイッチ入りそうになったりもする。
精神状態と不安定で、前までガリガリで優越感にひたってたのに、急に太り始めた自分を受け入れられなくてリストカットしたり、自分の体殴ったり抓ったりしてアザだらけにもなった。自分の顔も嫌いになって、推しの現場にも行けなくなった。周りと比べて劣ってる自分を見てまた鏡見て泣くことになるから。細くてスタイルいい子の体を羨んでまた自分の体傷つけることになるから。
拒食症・過食症・摂食障害・醜形恐怖症・強迫性障害・うつ病 私が経験したこの病気。精神障害は治るのに10年かかると言われるように、まだ私はこの病気と戦いながら生きてる。しょっちゅうお弁当に入れるご飯の量をお母さんに指摘されては喧嘩になる。(お弁当自分で作ってるので)
どうかみんなには正しいやり方でダイエットしてほしい。そして、もっと自分の容姿に自信持っていいんだよ。みんな可愛いから。私との約束。
韓ドルヲタ歴について話そう
アンニョーンヨロブーン🎶🎶
チャルチネッソヨ〜？？
オヌルンチェガ〜(これ定型文)
韓国語はこれくらいにしておいて、 (前振りの下手さよ、、)
今日のブログは私のヲタク歴史について話そうと思って、お風呂の中ではてなブログを開きました。Twitterには色んな界隈の人がいるし、うるさくするのも申し訳ないので、ここに書き記すことにしました。韓国好きなチングいっぱいいると思って！そういうキヨウォなチングたちに向けたブログ書きますよ〜〜〜
最初に忠告しておくと、わたし、
オタクになると性格変わる
これはチンチャヨ(ほんとだよ)、、、いつもはなんていうか落ち着いた雰囲気の女性であり【たい】し、ふわふわ生き【たい】()(これはあくまで【たい】という欲望)と思ってる。
けど、オタクになるとなんというかもう1人の自分がでてきちゃうね、、だからそういうのアウトなチングドゥリ(フォロワー)は退出してなーー❕❕
あと、私とヲタクの価値観が合わない人達も沢山いると思う。私は基本、アルバムもCDもほんとに好きなやつしか買わない(今までで買ったアルバムはbtsとMXMとX1一つずつだけ)し、グッズも買わないしトレカも集めたりしない。これは、一か月前まで高校生でバイトもせず国公立大学合格のために勉強してたっていうのもあるし、綺麗になるための自分磨き代を貯めてるというのもあるし、綺麗になって自分のことを好きになれてから現場に行って推しに会いたいというのもある。(これはまた別の機会があれば話そうと思うけど、身体醜形障害を抱えているので今の自分の姿で現場に行っても他の人の見た目と比較してしまって、自分の姿に愕然としてコンサート所ではなくなってしまうので、、まだ行けません。)
等々ちょっと話ずれちゃったけど、嫌だなあ〜と思った方もリターン願います🙇♀️
ではでは、本題入りましょか〜〜〜〜🧸
多分話してるうちに時系列グチャグチャになると思うけど許してな〜〜〜🎶
まず、私が韓ドルに興味を持ったきっかけになったのは
KARA！！！！
まだ小学生だった私が、、お母さんの影響でエグザイルしかアーティストを知らなかった私が、、初めて夢中になったアイドル。
もう可愛すぎて訳分からなかった、、、まだゴーゴーサマー踊れるもん、、、、
ここから一旦韓ドルブーム落ち着いて、KARAもなくなっちゃって、中学校の頃は特になにもすることなく、、、部活だけを頑張ってた青春時代でした。
でも！！！高校に入ってある人に出会って、ここから私の韓ドルブームは今の今までで絶好調🎶
それが！この方！
ASTROのウヌくん
この美貌ヤバイよな⁉️⁉️⁉️これで高学歴学級委員長😭😭もう神と呼ばせていただく😭
まだその頃は(その頃は😅)今よりもASTROも安定して活動してる頃だったんだけど、babyのステージ見た時にこれが韓国のアイドルだー！！！ウォーーー！！！ってなった、、KARA全盛期のあのピチピチした心が帰ってきて、ビビビビっときてほんとにあの時のアドレナリンの排出量すごかったと思う(笑)
良かったらbabyのステージ見てください。絶対3:33無駄にしません。私も今から久しぶりにみます。(ブログの途中やぞ…)
もう、まずサムネから沸く🎶😇🎶
これがたぶん高校一年生の冬かな？
この頃ちょうど、バンタンがクリスマスに初ミュージックステーションに出てDNA歌って日本でめちゃくちゃ人気で始めた頃で、バンタンは元々知ってたけどその波に乗ってブンブン自分の韓ドルヲタクの魂を目覚めさせてしまった、、
DNAもURL記載しておこうか？？みんなタシハンボン（もう1回）見ようか？？初めましての方は絶対見るべきだが？？？もう9.5億回再生だぞ、、、見るしかないしか、、、
なんだろ、、この言葉では表せない次元のやばさ(？)全員芸術やろ、、They are art. (やめて)
それから、今までで目をうっすら開けてしか見ていなかったアイドルたちをちゃんと見るようになって、いつしか自分の生きる糧になってた。ここからはもう怒涛のオタク歴(？)なので、スピード上げていきますね🌬
最初は私の生きる糧SEVENTEEN❕
どの写真使おうか迷ったけど、結局コレだな…
このセブチの青春感いい😭暫くこれ自分で編集してロック画面サイズにして使ってた(笑)
そしてこの時初めて推しというものが出来る。ASTROはたしかにウヌくんがきっかけで知ることになったけど、KARAもASTROもBTSも特に好きな人がいる訳ではなく、このグループ魅力的だなぁ、みたいな感覚で見ていた。
ここでひとつ話すと、わたしは顔の好みはとくになくてみんな顔の系統は違う(総じてカッコイイが)。推しになる人は、恋愛対象というよりもこの人がいるから頑張ろうと思えるとか、この人めちゃめちゃ努力してるな素敵だなとか、自分の活動源になってくれるような人。(もちろん、後々男の人として見ることになるけど)
そしてセブチの推しはユンジョンハン
この美貌誰にも渡したくない😭😭😭😭
1004生まれのあだ名は天使です👼🏻🌤まさに天使になるために生まれてきた男！！！
彼の好きなところは沢山あるけど、一番好きなところは世話好きなところ。メンバーの中で次男というのもあって、メンバーへの気遣いとか心遣いがほんとにしっかりしてる。尊敬の心しかない…
あと、私と考え方が少し似てる部分があって、以前彼があるインタビューのときに、自尊心が低いことが悩みだって明かしてるのを聞いて、ああ自分と同じだなって思った。だから、相当努力して外見作りとか歌のレッスンとかしてるのだろうし、そういう彼の姿を見て私も頑張らなきゃと思えるので、本当に彼がだいすき。私の生きる原動力。
そしてジョシュア
この美貌で英語ペラペラのLA生まれ。
彼も、相当気遣いのできるひとで、普段静かだけどみんなに慕われる存在。少し前に、ブイライブで「いたずらされても、イタズラだから怒らなかった」とか「雰囲気悪くしたくないから」と言ってるのを見てホントに周りに気を使える人なのだと思いました。でも、体を壊すことになるから最近は思ってることは言うようにしているとの事。ほんとにストレスだけは貯めて欲しくないから、そうして欲しいよ！！ジョシュアさん！！！健康でいて！！！
他にも、セブチには沢山尊敬できる推しがいるのでまた別のブログで紹介しようと思います。(独り言です)
それから今はペン(日本語で言うファン)達の心の中で生きているWanna One🐶
プデュはSEASON1を見てなかったので、この時初めて見て韓国の練習生の過酷さを知った。今となってはもうMnetは悪編だと裁かれてプロデューサーも逮捕されちゃったけど、、それでも練習生の努力は偽物じゃないし、みんなほんとに大変なんだな、私の頑張りなんてちっぽけなんだなと痛感した番組でした。
プデュSEASON2といえばNEVERのステージですよね？？？(間違いない)
ジェファンさんの高音とミニョン様の透き通った声、初めて聞いた時ほんとに鳥肌ブウォってきた…。
途中のトレーナーさんの反応がガチでもう凄いとか通り越して笑ってしまう😇
そしてワナワンの推しはハソンウンです☁️
チンチャキヨウォなのに、歌声がsweetで糖分過剰で糖尿病になりそう😇🎂ほんとに世界に知らしめたい歌声です。
聴きたい方はぜひこちら、私のおすすめ曲です。ワナワン解散後のソロ曲です。
曲の出だしの문득 は日本語で『そっと』っていう意味。甘ーーーい！！！！！！！糖分過剰注意報⚠️⚠️⚠️
彼は、プデュになる前はハッシャでデビューしてたけど、あまり売れなくて悩んでいたところでオーディション受けた人だから、最初はあまりの苦難に同情してしまったというか…苦難を経験してるからこそ、まだ幼い年下練習生たちに接する姿がかっこよくて気づいたら夢中になってましたね。
それから、プデュ関係でいくとMXMのヨンミン。
彼もプデュ放送中、性悪オタクに偽造の彼女との写真流されたり、番組のルールを守ってないと批判されたり(これには色々訳があったが)して、企画中に髪黒く染めてカメラの前で謝ったり大変だったけど(特に韓国のオタクはすぐにネットで騒いだり炎上したりするし、、)、真摯に受け止めて諦めずに頑張ってる姿をみてほんとに勇気を貰った。あとあと推すようになってからわかったことだけど、彼の性格はすごい穏やかでグループの中でも気遣える人だし、人としてほんとに素敵なんだと…日本に来た時自分が最年長だからって日本語を車の中で覚えようとして、そのまま寝ちゃって寝言で日本語言ってたヨンミンほんとに愛くるしい…結果としてプデュもファイナルまで残ったし騒いでたのは一部の視聴者だけだったんじゃないかな…それくらい人の心を掴むことの出来る人です。
そんな彼がワナワン解散後に同じ事務所のワナワンメンバーと事務所の練習生と合流してできたグループがAB6IX🦐 （通称エビ）
バラエティに富んだグループでみんな元気❕❕❕バラエティ番組も余裕でいけちゃうのに去年の末は音楽番組で新人賞とるというオールマイティなグループです。
この写真はウジン(写真中央)が誕生日だった時にメンバーみんなで祝った写真。(ただの私のお気に入り)
そしてAB6IXと同期のCIX⭐️
これまた美貌なヒョンソクくん。マンネ(末っ子なのに高身長 ヴィジュアル神)弟のユルくんまでひっくるめて可愛い…みてみて😭💖
というか、メンバーそろってイケメン高身長なので見てくれませんか？(強制)
そしてここで一旦ヨジャドル行きましょか〜🧸
まずはRedVelvet🍎
MVのURL全部載せたいくらいほんとに可愛い。
とりあえず、一つ載せるので良かったら見て！！！！コンセプトがやばい可愛い！！
うわ、これ出てから3年も経つんだ…早いな( ˙࿀˙ )
次はIZ*ONE🌸
推しはウンビさん〜〜〜〜〜ぜってえ譲れね〜〜〜〜
IZ*ONEがデビューして間もない頃、リーダーを決める企画で、もちろん最年長のウンビさんがなるってみんな分かってるし本人もそう思ってたんだけど、ウンビさん以外のメンバーでちょっとイタズラして、「やっぱり〇〇が適任だと思う」ってドッキリしかけたんだよね。その時、ウンビさんは怒らずに「皆の意見を尊重する」って最終的に自分ではなくその子に投票してあげてるのみて涙2569843リットル出た😭😭😭そのあとみんなに色紙貰って泣いてて、ほんとに素敵なリーダーだと感動させられたな…
ヨジャドルはこの辺にして、またナムドルに戻ります🐶
次はプデュ繋ぎでSEASON4の方々行きましょか〜〜〜〜🌬
練習生の推しはクムドンヒョン
実は私よりも年下なのですが、努力家。
放送中に、朝5時まで1人で練習している姿みて母親の気持ちで放送見てました…
最近はドラマに出始めたので今後の活躍に期待！！！！(個人的には踊ってる姿も見たいが)
そして、デビュー組X1⭐️
推しはイウンサン
このビジュアルで02lineとか神様でも予想してなかったでしょ…
彼の努力っぷりも圧巻で、完全実力派のメンバー。そんな彼がコンサートで披露したanne marieの2002がSNSを騒がせ、anne marie本人にまで届いたこともあったな…
その甘い歌声、バイト終わったあとに聞くとたまらないのでみんなオススメ！！！！！きいて！！！！！(強制)
やばここ天国か⁉️⁉️⁉️⁉️😇
笑うと口のところのシワが八の字になるのもめちゃめちゃ可愛い〜〜〜〜〜〜〜
先程少し話したようにプデュのプロデューサーが逮捕されたせいで、X1は解散。マジで何やってんだPD…
また彼の歌っている姿を見れる日を心より待っています☘️早く見れますように。
この辺で、今日は終わりにしようかな。
普段、オタクしててもなかなか吐き出す所がないから、ここに書くのめちゃめちゃ楽しくてスラスラと殴り書きしてみました。
多分また独り言を言いにここに来ます。
さて、お風呂上がるかな〜🛁
お誕生日おめでとう、ミンギュ
こんなところで、KーPOPの話なんてするなと思ったそこの貴方！！！！！！！遠慮せずにUターンしてな！！！！！！頼むぞ〜〜〜
これを話すのにはちゃんと理由がある。
先日、韓国語を勉強していると告白した私だけど、頑張ろうと思う気持ちや集中力は私一人ではなかなか続かない。そりゃあ、見知らぬ言語を学ぶわけだし、興味も何もわかないものだったら当たり前にやる気を無くす。
でも、あなたがアイドルでいてくれるから、画面の中で輝いてくれるから、あなたが話してる言語を理解したい、いつかあなたとお話できるようになりたい。あなたが頑張ってるから、私も韓国語の勉強頑張ろうとか、ダイエット頑張ろうとか、そういう風に思える。
ほんとに不思議なもので、どんな人に応援してもらうよりも推しの頑張ってる姿見る方がモチベーションになってる。
｢僕達がきっかけで、韓国語を学ぼうとしてくれるのはとても嬉しいです。僕達の文化を、もっと知ってくれる人が居たらありがたいです｣みたいな言葉を残したのは、たしかbtsのソクジンさん。SONGSで言ってたなあ…
私には推しがこの星に沢山いるけど、みんなみんな頑張ってる人。アイドルとしての自覚を持って、お仕事こなしたり自分のだいすきなことに没頭したりファンたちに笑顔振りまいたり。(よく顔の趣味バラバラだねって言われるけど、“かっこいい人”と“推しになる人”は違くて、だいたい推しになる人は人として素敵な人)キラキラしているアイドルがだいすきです。
最後になったけど、
キムミンギュくんお誕生日おめでとう。
あなたがこれからも幸せで生きられますように。
